Bonjour... bienvenue
Je suis Manuela Hämmer, ostéopathe à St-Prex.
Je vous accueille pour une douleur récente, une gêne installée depuis longtemps, après une intervention chirurgicale, pendant une grossesse ou pour votre bébé.
Mon cabinet est un lieu où l'on prend le temps. Le temps d'écouter, d'échanger et de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui.
Chaque consultation est différente, parce que chaque personne l'est aussi. Mon objectif est de vous accompagner avec attention et simplicité, dans le respect de votre situation.
Cabinet d'ostéopathie
Rue St-Prothais 5
1162 St-Prex
Prise de rendez-vous
079 759 57 75
Une consultation
Bonjour… bienvenue.
« Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui ? »
Vous racontez, à votre façon.
Chaque consultation commence par ce temps d’échange.
J'écoute, je prends des notes, je pose parfois beaucoup de questions, dont certaines pourront vous surprendre.
Mon rôle est d'abord de comprendre votre histoire, de respecter votre rythme et d'adapter mon approche à votre situation.
Chaque personne est unique. Chaque parcours de vie l'est aussi. Chaque consultation est donc différente. Certaines demandent peu de paroles, d'autres davantage. Certaines sont très calmes, d'autres plus dynamiques.
Ce premier temps est essentiel. Il guide le reste de la consultation.
La consultation est un travail d’équipe. Mon rôle est de mettre mon expérience et mon attention à votre service. Le vôtre est de participer, à votre manière.
Avant de nous quitter, nous prenons le temps de faire le point ensemble et, si nécessaire, d'évoquer la suite.
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Vient ensuite une phase d'observation.
Je vous écoute, je vous pose des questions, je réalise les tests cliniques nécessaires.
Chaque élément apporte une information. Pris isolément, il peut sembler anodin. Ensemble, ils me permettent de mieux comprendre votre situation.
Si vous avez effectué des examens complémentaires (IRM, radiographies, scanner, etc.), je les consulterai volontiers. Ils apportent souvent des informations précieuses.Après notre échange, les tests cliniques me permettent d'observer la manière dont votre corps réagit. Ils constituent une autre façon d'écouter, complémentaire à ce que vous m'avez raconté.
Ces deux sources d'information sont la porte d'entrée du traitement.
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Chaque traitement est différent. Il est le prolongement de ce que nous avons compris ensemble grâce à l'entretien et aux tests cliniques.
Je pratique principalement une ostéopathie qui repose sur les fasciae, une approche douce, toujours adaptée à la personne et à la situation. Certaines situations nécessitent un geste plus direct ou plus ferme. Le choix de la technique dépend toujours de ce qui me paraît le plus approprié.
Lorsque j'envisage une technique plus directe, je vous l'explique et je vous demande votre accord. Si vous ne souhaitez pas cette approche, nous en choisissons une autre. Il existe souvent plusieurs chemins pour atteindre le même objectif.
Le traitement est également un moment d'échange. Je peux vous proposer de respirer d'une certaine manière, de réaliser un mouvement ou de changer de position. Votre participation fait partie du traitement.
Il n'est pas nécessaire de se mettre en sous-vêtements pour une consultation. Une tenue légère est généralement suffisante. En revanche, un jean, un gros pull ou des vêtements très épais peuvent parfois gêner certains examens ou certaines techniques.
Je vous indiquerai simplement, si nécessaire, ce qu'il est préférable d'enlever.
Mon Parcours…
J'ai découvert l'ostéopathie en tant que patiente, après des études universitaires en criminalistique, alors que je vivais de petits boulots et que je souffrais régulièrement du dos (« j'en avais plein l'dos ! »).
Ce fut une belle rencontre. Une grande rencontre.
Avec cette approche. Avec cet ostéopathe.
J'ai aimé la qualité de sa présence pendant les consultations. Cette bulle de calme, d'écoute et d'attention était, à elle seule, une expérience.
Un jour, une idée s'est imposée avec une évidence inattendue :
« Puisque j'aime tant ce qu'il fait, pourquoi ne pas l'offrir, moi aussi, à d'autres ? »…
Quelques semaines plus tard, je m'inscrivais à l'école d'ostéopathie. C'était en avril 1997.
En octobre 1997, le premier jour de cours, j'avais déjà un projet très clair :
Un jour, j'aurai mon cabinet.
Ce projet est devenu réalité.
Diplômée en 2003, j'ai ouvert mon propre cabinet en 2006.
Depuis lors, j'accompagne les personnes qui me confient leur histoire, leurs douleurs et leur confiance, du nourrisson de quelques jours aux personnes les plus âgées, en passant par les femmes enceintes et les sportifs. Toutes et tous sont bienvenus.
Toutes et tous ont quelque chose à m’apprendre.
Cette confiance me touche. Elle m'engage.
Depuis de nombreuses années, je pratique également certains arts martiaux japonais. Ils nourrissent ma manière d'aborder mon travail : la recherche de la justesse, la qualité de présence et l'attention portée au geste.
Je n'ai jamais regretté ces choix.
À chaque étape de la Vie
Il n'y a pas de profil type pour pousser la porte de mon cabinet.
Depuis le premier jour, j'ai choisi d'accueillir toute personne qui souhaitait s'adresser à moi, quel que soit son âge ou son motif de consultation.
Au fil des années, j'ai appris à regarder une personne en tenant compte de l'étape de vie dans laquelle elle se trouve : ce qu'elle peut faire, ce qui est en train de changer et ce que son corps lui permet ou lui demande à ce moment-là.
Les tout-petits ont leurs particularités, tout comme les adolescents, les adultes ou les personnes très âgées. À chaque étape, le corps change et s'adapte, et chaque âge a ses propres façons de faire et ses propres besoins.
Avec l'âge, le corps continue de s'adapter. Même très âgé, il peut encore répondre avec beaucoup de vitalité et trouver de nouveaux équilibres.
Certaines douleurs ou certains inconforts peuvent sembler faire partie de la vie. On hésite à en parler, on se dit qu'il faut patienter ou que ce n'est pas assez important.
Je pense qu'il est toujours préférable d'en parler. Une consultation permet parfois de rassurer, parfois d'aider, parfois simplement de mieux comprendre la situation.
Si l'ostéopathie peut vous être utile, je vous accompagnerai avec plaisir. Si elle ne me paraît pas être la réponse la plus adaptée, nous chercherons ensemble vers quel professionnel vous orienter.
Si vous êtes enceinte
Recevoir une femme enceinte est pour moi un grand plaisir et une grande responsabilité. Chaque étape demande une attention particulière et une approche qui lui corresponde.
Pendant ces consultations, nous sommes trois.
Il y a la future maman, moi... et Bébé.
Bébé est déjà là, lui aussi, c'est important d'en tenir compte.
Pendant la grossesse, le corps de Maman et celui de Bébé évoluent ensemble. Ils doivent constamment s'adapter l'un à l'autre, et il arrive que leurs besoins ne soient pas toujours faciles à concilier.
Mon travail consiste notamment à rechercher cet équilibre, pour que la maman puisse vivre au mieux les transformations de son corps tout en tenant compte de Bébé.
J'adapte donc toujours mon approche à l'avancée de la grossesse et veille à ce que chaque geste soit approprié à ce moment particulier.
Les tout-petits
J'accueille les nourrissons dès les premiers jours de vie.
Parfois, il s'agit simplement d'un contrôle après la naissance ou sur les conseils de la sage-femme. D'autres fois, les parents consultent parce que la naissance a été plus compliquée, que Bébé éprouve des difficultés à téter, pleure beaucoup, dort peu, bouge moins un bras ou une jambe, ou garde toujours la tête du même côté.
Il est important que Bébé soit confortable dans sa nouvelle vie. Il se développera d'autant mieux.
Dès les premiers jours, j'observe aussi sa manière de réagir, de bouger, d'entrer en relation et de participer à ce qui se passe autour de lui.
Bien entendu, les parents restent avec nous pendant toute la séance. Leur présence et leur participation sont souvent précieuses pour que Bébé se sente à l'aise.
Bébé, lui, reste en body... sauf s'il fait vraiment froid.
Après une intervention ou un accident
Après un accident ou une intervention, le corps a vécu un choc, parfois physique, parfois aussi psychique. Il peut avoir perdu une partie de son équilibre. Il cherche, parfois maladroitement, à s'adapter à ce qui s'est passé.
J'essaie de sentir où il en est, de sentir ce qui ne trouve plus son centrage. Je lui propose alors des pistes, et j'observe sa réponse.
Et, au fil de la séance ou des séances, on perçoit quelque chose qui se remet en mouvement : la personne retrouve peu à peu son axe, son équilibre, son autonomie, sa vitalité.
Elle peut alors reprendre sa vie, simplement.
J'apprécie tout particulièrement d'accompagner cette période de récupération et de travailler en lien avec les chirurgiens, les médecins, les physiothérapeutes et les acupuncteurs.
Chacun apporte quelque chose de différent, et il est enthousiasmant de pouvoir voir les progrès qui se construisent au fil de ces différentes approches.
Une expérience inattendue
Au fil des années, une expérience particulière s’est développée dans ma pratique : l’accompagnement de personnes après une intervention cardiaque, et plus particulièrement de bébés opérés d’urgence du cœur, en raison de très graves malformations comme, par exemple, la tétralogie de Fallot.
Ces interventions sont lourdes. Le thorax est ouvert et, souvent, le cœur et la respiration sont temporairement pris en charge par une circulation extracorporelle, cette fameuse machine « cœur-poumons ».
Le travail des chirurgiens, sur de si petits cœurs, tient véritablement de la dentellerie.
L’opération réussie, le cœur peut enfin jouer pleinement son rôle. Mais le reste du corps a lui aussi été profondément sollicité. Le thorax, les côtes, les fascias et les tissus qui entourent les organes doivent peu à peu retrouver leur mobilité et leur capacité d’adaptation.
C’est là que mon travail peut trouver sa place : accompagner cette récupération en recherchant de la mobilité, de la malléabilité et une meilleure continuité entre les zones opérées et le reste du corps.
Une consultation dure environ 50 minutes et coûte 130 fr.
Les consultations se règlent en principe en espèces, à la fin de chaque séance.
Le paiement par carte bancaire ou par Twint n'est pas possible.
Remboursement :
Si vous bénéficiez d'une assurance complémentaire, une partie de la consultation est généralement remboursée. Selon votre contrat, un bon de votre médecin peut être nécessaire.
Je vous remercie de vérifier ce point auprès de votre assurance avant la première consultation.
Accès au cabinet :
Le cabinet se situe dans le Vieux Bourg de St-Prex, à la deuxième ruelle à gauche après l'arcade.
Des places de parc sont disponibles dans les ruelles avoisinantes. Ou alors, un parking gratuit est situé au Vieux-Moulin, à environ six minutes à pied.
Prise de rendez-vous :
Mon répondeur est activé en permanence et reçoit volontiers vos messages.
Les SMS sont également les bienvenus.
En cas d'empêchement, je vous remercie de m'avertir au moins 24 heures ouvrables à l'avance.
Les rendez-vous non annulés dans ce délai sont facturés 100 fr.
S’il vous reste une question ou un doute, n'hésitez pas à me contacter sur mon répondeur ou par SMS, je vous rappellerai au plus vite.
Infos pratiques
Accès au cabinet
Rue St-Prothais 5
1162 St-Prex
Téléphone
079 759 57 75